Persoonlijke begeleiding bij een eetstoornis

Op mijn diepste punt, nu ongeveer zes jaar geleden, kwam ik bij Lies terecht.

Na vier opnames, talloze gesprekken, psychologen, psychiaters, diëtisten en toch weinig verandering in mijn denkpatroon en levensstijl, voelde het alsof ik vastzat. Ik wou wel verder, maar wist totaal niet hoe. Ik zat vast in een vicieuze cirkel die eindeloos lang was. Ikzelf maar ook mijn ouders, zus, familie en vrienden zagen af van deze strijd in mijn hoofd.

Vanaf het eerste gesprek met Lies voelde ik een klik. Ik ben haar zo dankbaar, dankbaar voor elk gesprek en elke knuffel. Zij was degene die mij liet inzien dat ik wel iets waard ben, dat er kracht in mij zit, zelfs wanneer ik die zelf niet meer kon zien. Ze heeft me geleerd dat ik het verdien om te vechten, om door te zetten en om voor mezelf te kiezen.

In de jaren die volgden werd duidelijk dat Lies mijn eetstoornis niet zag als “gewoon een probleem met eten”, iets waar zovelen zich helaas op focussen. Zij begreep dat het om veel meer draait: om controle willen vasthouden, om mezelf niet graag zien, om perfectionisme dat verstikt, om het voortdurend willen pleasen van anderen. Zij zag meteen de lagen onder het gedrag, de pijn achter het patroon. En juist omdat zij dat begreep, voelde ik me eindelijk echt gezien.

In de afgelopen zes jaar is Lies veel meer geworden dan enkel een diëtiste. Ze is degene die me wakker schudt op momenten dat ik dreig terug te vallen, degene die me ondersteunt wanneer de dagen zwaar zijn en die blijft in mij geloven.

Voor mij voelt ze ondertussen als een vriendin. Een vriendin die mij echt begrijpt, bij wie ik mezelf kan zijn en met wie ik een bijzonder sterke band heb opgebouwd. Ze heeft mij niet alleen geholpen om mijn relatie met voeding te veranderen, maar ook mijn relatie met mezelf.

Dankzij haar sta ik vandaag waar ik nu sta. Ik ben er nog niet, maar voor het eerst voel ik echt dat ik ooit kan leren houden van mezelf en dat ik die liefde ook verdien.

“Sinds eind augustus zijn we in contact gekomen met Lies o.w.v. een eetstoornis van onze dochter. Al snel werd ons duidelijk dat naast voeding het welbevinden heel belangrijk is tijdens deze sessies.

Lies gaat in gesprekken kijken wat de reden is van het veranderd eetpatroon. Ze luistert naar wat er omgaat in een persoon, wat hun bezorgdheden zijn. Ze tracht de persoon inzicht te geven in het onderscheid tussen ES en zichzelf. Wat wil de persoon zelf en wat zegt de ES? Ze levert handvaten aan om hiermee om te gaan. Ze neemt ook de tijd om de ouders hierin te begeleiden en te ondersteunen.

Sindsdien is onze kijk op de taken van diëtiste echt veranderd en zijn we ervan overtuigd dat je als diëtiste het verschil kan maken in iemands leven. We zitten als gezin nog in de herstelfase maar we zijn al heel dankbaar voor de positieve stappen die nu gezet zijn”

“Een aantal jaar geleden kwam ik Lies haar praktijk binnen met een verkeerd beeld van mijn lichaam en was veel te streng voor mezelf. Toegeven aan jezelf dat je hulp nodig hebt is moeilijk, maar de juiste hulp vinden is nog moeilijker. Het is zo belangrijk dat je je omringt met mensen die kennis hebben over anorexia en je de juiste ondersteuning kunnen bieden, zoals Lies voor mij heeft gedaan.

Ik had onmiddellijk een warm en vertrouwd gevoel bij haar. Het zou een lange weg worden om me opnieuw gezond en gelukkig te voelen maar ik wist dat ik er niet alleen voor stond. Onze afspraken waren voor mij een uitlaatklep om te vertellen hoe ik me voelde en er werd altijd naar me geluisterd. Samen met mijn mama stelden we doelen op die voor mij haalbaar waren.

Lies zorgde ervoor dat ik weer van mezelf ging houden. Ze leerde me hoe eten iets is wat mensen samen brengt en ons fantastische herinneringen kan bezorgen. Ik weet nu dat het brandstof is voor het lichaam, om je opnieuw sterk te voelen en geweldige ervaringen mee te maken.

Ik ben trots op mezelf en ben dankbaar voor de weg die we samen aflegden.”

“Zorgend, een luisterend oor en gedreven maar tegelijkertijd ook to the point! Steeds zoekend naar oplossingen, eerlijk en correct.

Met deze woorden kan ik Lies het best omschrijven. Ze is een diëtiste uit de duizend. Want uiteindelijk gaat het om zoveel meer dan voeding alleen...”

"Ik ben een persoon die er niet echt van houdt zich open te stellen als het over persoonlijke en diepgaande dingen gaat. Ik keek dan ook niet uit naar mijn eerste consultatie. Met Lies klikte het direct, ik voelde mij op m’n gemak, ik voelde dat ik de juiste persoon te pakken had.

Lies begeleidt je met een persoonlijk aanpak, eentje die voor jou bedoelt is en zal werken. Ze kijkt dieper, ze bekijkt je volledige plaatje en niet alleen de buitenkant.

Mijn consultaties gingen over een eetstoornis, in moeilijke tijd heb je iemand nodig die in je gelooft en je motiveert om je doelen te halen. Zo iemand is Lies. Met vallen en opstaan stond ze altijd klaar. Ik kan Lies enkel maar aanbevelen!"

"Een eetstoornis, ik wou er niet vanaf. Door Lies ben ik beginnen inzien dat er zoveel meer is dan die eetstoornis. Dankzij haar kan ik stapje per stapje werken aan mijn herstel. Ik kan haar vertrouwen en alles vertellen zonder dat er over me wordt geoordeeld. Je wordt erkend ze staat altijd voor je klaar. Er wordt zoveel verder gekeken dan het gewicht op de weegschaal.

Zonder de therapie bij Lies stond ik nu niet waar ik nu sta in mijn herstel."

“Mijn studententijd, het prille werkleven, samenwonen en het moederschap zorgden ervoor dat ik in 10 jaar afklopte op 50kg meer dan toen ik 18 was. Het gevolg was dat ik een echte jojoër was geworden en ondertussen al alle mogelijke bestaande diëten gevolgd had. Toen mijn zoontje van 7 de opmerking maakte dat ik toch een dikke buik had wist ik dat ik iets moest ondernemen. Ik maakte een afspraak bij Lies.

Ook al ging ik er eigenlijk van uit dat het de zoveelste poging zou zijn die gedoemd was om te mislukken, toch was er meteen een klik. Lies begreep me en oordeelde niet. Ze keek door het omhulsel heen en keek naar wie ik echt was. Ik ging er volledig voor en de eerste week verloor ik meer dan 2kg, de tweede week scheelde het niet veel.

Mijn twijfels smolten even snel weg als mijn kilo's. Het gaf me moed om verder te gaan. Beetje bij beetje gingen de kilo's eraf en na een jaar tijd was ik meer dan 25kg afgevallen. Ik geniet nu meer van wat wel nog kan, in plaats dat ik me - zoals zo vaak in het verleden - gestraft voelde als ik niet alles mocht eten. Gezonder eten was niet langer een straf.

Samen met Lies werkte ik niet enkel rond voeding maar ook rond de juiste mindset. Ik kon voor het eerst alles vertellen over mijn gevoel rond eten, overgewicht hebben, het gebrek aan zelfvertrouwen,...

Lies luisterde, nam haar tijd en gaf me telkens weer nieuwe inzichten war ik mee zelf aan de slag kon. Zo heb ik geleerd dat voeding en mindset heel nauw samenhangen en dat het noodzakelijk is om aan beide te werken.

Ook ben ik gaan inzien dat ik zoveel meer ben dan dat cijfer op de weegschaal. Lies en ik hebben reeds een lange weg afgelegd samen, 9 jaar met enkele tussenpauzes toen ik dacht dat ik het wel alleen kon. Ik was steeds opnieuw welkom en had wonder boven wonder geeen schaamte om haar opnieuw op te bellen toen het even wat minder ging.

Het is een traject, een lange trap naar boven en je ziet niet direct een eindpunt. Maar het geeft me nog steeds een geruststellend gevoel dat ik dit niet alleen moet doen.”

"Lies heeft een onmisbare rol gespeeld in mijn herstel van anorexia.

Woorden schieten tekort om de impact te beschrijven die ze op mijn leven heeft gehad. Al van bij onze eerste kennismaking bleek dat Lies niet zomaar een diëtiste was. Ze was veel meer dan dat; ze was de juiste persoon, op de juiste plaats, op het juiste moment. Een echte life-coach. Voor mij was ze een echte engel.

Vanaf het moment dat ik haar ontmoette, voelde ik me meteen begrepen en gesteund. Haar toewijding en betrokkenheid en aanpak waren overduidelijk. Maar wat haar echt bijzonder maakte, was dat ze altijd beschikbaar en bereikbaar was. Ik kon haar op elk moment van de dag bellen en ze stond altijd klaar om naar me te luisteren, zelfs als het buiten haar reguliere werkuren viel. Haar onvoorwaardelijke steun gaf me de kracht en de moed om door te gaan, zelfs in de donkerste momenten van mijn herstel.

Tijdens mijn opname in het ziekenhuis werd ik geconfronteerd met grote uitdagingen rondom eten. Ik voelde me angstig en verloren, maar Lies was eigenlijk altijd bij me ( ook al was ze fysiek niet aanwezig). Ik had zelfs een speciale placemat gemaakt, met een foto van ons tweeën erop, die me herinnerde aan de sterke band die we hadden opgebouwd. Het gaf me het gevoel dat ik niet alleen was en dat ik werd gesteund. Lies gaf echt om mij. Ze gaf me de kracht die ik nodig had.

Haar expertise op het gebied van voeding was van onschatbare waarde, maar haar rol ging verder dan dat. Ze begreep de complexiteit van mijn situatie en behandelde me als een persoon, niet alleen als een patiënt. Ze luisterde naar mijn angsten, mijn overwinningen en mijn worstelingen, zonder oordeel. Haar medeleven en empathie hebben me geholpen om mezelf te accepteren en te werken aan mijn herstel op mijn eigen tempo. Lies heeft een heel belangrijke rol gespeeld in mijn herstel van anorexia, en ik kan haar niet genoeg bedanken voor alles wat ze voor me heeft gedaan. Ze heeft me geholpen om mijn leven terug te krijgen en mijn gezondheid te herstellen. Haar onvoorwaardelijke steun en betrokkenheid hebben een diepe indruk op me achtergelaten, en ik zal haar nooit vergeten."