Wat is een eetprobleem?
Een eetprobleem is een verstoring in het eetgedrag, het verloopt gespannen, voornamelijk aan tafel en tijdens de eetmomenten, maar heeft geen invloed op de activiteiten in de tijd buiten het tafelen.
Mogelijke signalen van een eetprobleem
- Schuldgevoelens hebben bij wat en hoeveel men eet
- Onrust voelen als men bepaalde voedingsmiddelen moet eten
- Erg vasthouden aan bepaalde regeltjes rond voeding
- Weinig gevarieerd eten
- Te vaak eten
- Te weinig eten
- Niet luisteren naar honger en/of verzadigingssignalen
- Geen tijd nemen om te eten
- Gebrek aan eetstructuur
- ….
Voorbeelden van eetproblemen
- Diëten of gezonder willen eten maar niet volhouden en telkens nieuwe voornemens maken met als gevolg telkens een vervelend gevoel
- Te weinig (gevarieerd) eten
- Te veel eten (overeten en eetbuien)
- Te frequent eten
- Te snel of traag eten
- Te veel snoepen
- …
Wat is een eetstoornis?
Een eetstoornis is een breed begrip, het is een psychische aandoening die wordt gekenmerkt door verstoord eetgedrag en het heeft daarbij zowel fysieke als psychische aspecten.
Het verstoord eetgedrag die leidt tot gewijzigde voedselopname staat centraal, maar ook:
- Verstoord lichaamsbeeld: erg veel waarde hechten aan gewicht en lichaamsvormen
- Psychosociale problemen: laag gevoel van zelfwaarde, moeilijk kunnen omgaan met heftige emoties, eenzaamheid
- Lichamelijke problemen: een te laag of te hoog lichaamsgewicht, spijsverteringsproblemen, osteoporose
Een eetstoornis zal heel je dagelijks leven en functioneren op een negatieve manier beïnvloeden.
Een eetstoornis kan zich uiten in een gewichtsprobleem, maar dat is niet altijd zo.
Sommige eetproblemen en eetstoornissen hebben geen zichtbaar effect op het gewicht. Het gewicht is maar een deeltje van de stoornis.
- Ongeveer 1% van de Belgen > 18 jaar lijdt ooit aan anorexia nervosa, met een hogere prevalentie bij tienermeisjes en jongvolwassen vrouwen (14-24 jaar).
- Ongeveer 1% van de Belgen > 18 jaar lijdt ooit aan boulimia nervosa, en de stoornis treedt meestal voor het eerst op tussen 16 en 25 jaar. De stoornis komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.
- Ongeveer 1,4% van de Belgen > 18 jaar lijdt ooit aan de eetbuistoornis en deze ontstaat doorgaans tussen de leeftijd van 16 en 25 jaar.
- Anorexia nervosa is de derde meest voorkomende chronische ziekte bij adolescente meisjes.
- Naar schatting ontwikkelt in ons land één op de tien vrouwen tussen 10 en 30 jaar ooit een eetstoornis.
Soorten eetstoornissen
Anorexia nervosa, boulimia nervosa en eetbuistoornis komen vaker voor vanaf de adolescentie.
Pica, ruminatiestoornis en vermijdende/restrictieve voedselinnamestoornis zijn diagnoses die voornamelijk bij kinderen worden gesteld.
Bron: eetexpert.be